ТХЭКВОНДО

Тхэквондо состоит из большого количества разнообразных приемов. Несколько ударов ногами за один прыжок для профессионалов - рутина.

Тхэквондо ориентировано на использование ног, но руки тренируют также усердно. Более того, благодаря четким ударам руками можно одержать победу.

Данный вид спорта относится к "ударным". Побеждает тот, кто нанес больше четких ударов. Поединок длится 3 раунда по 3 минуты. Если бой не завершился преждевременно: нокаутом или травмой, победителя судья определяет по оценкам выполнения технических приёмов. Наибольшее количество очков (3) начисляется за сильные удары: ногой – в жилет или голову, рукой – в жилет.

Экипировка тхэквондиста состоит из шлема, накладок на предплечья и голени, защитного жилета, паховой раковины, степок, добока и перчаток.

Как и любой вид единоборств, тхэквондо основывается на определенной философии и воспитывает определенные ценности.

Регулярные занятия способствуют укреплению здоровья, повышению иммунитета и выведут на новый уровень физические способности.