кузнецова елизавета

фитнес тренер

Опыт работы: 3 года. Личный опыт тренировок: 6 лет

Специализация:

• силовые тренировки под ваш уровень и задачи
• постановка и корректировка техники выполнения упражнений
• снижение веса и коррекция фигуры

Образование:

• диплом «Инструктор групповых программ»
• диплом «Инструктор тренажёрного зала», Академия фитнеса
• семинар «Методика составления групповых тренировок: от кардио до силовых», Академия фитнеса

Дополнительное образование.
Семинары (презентер Павел Фатыхов):

• «силовые программы в ГП: техника упражнений»
• «силовые программы в ГП: работа с форматами»
• «матрица составления тренировочных комплексов WOD»
• «Pump»
• «HIIT»
• «Dynamic Stretch»

о тренере