кузьмин александр

Фитнес тренер

Специализация:

• современные подходы к силовому тренингу (циклирование нагрузок, вариативность в выборе упражнений и др.)
• постановка техники выполнения упражнений
• составление тренировочного плана на месяц
• подбор оптимального рациона питания клиента (похудение или набор мышечной массы)
• улучшение качества и продолжительности жизни, за счет нормализации работы органов пищеварения
• разбор лабораторных анализов и консультации
• выявление и восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов
• работа с нарушениями ЖКТ
• предотвращение заболеваний через коррекцию питания и образ жизни

Образование:

• школа Optimum Fitness курс "Тренер на миллион" закончил с отличием
• диплом о дополнительном образовании профессия: Нутрициолог
• высшее, Пензенский Государственный Университет

Опыт работы: 7 лет. Тренировочный стаж: более 10 лет.

о тренере