калашникова яна

Фитнес тренер

Образование:

• Пензенский государственный университет факультет физической культуры и спорта
• «индивидуальные особенности женского тренинга» (Международный центр профессионального образования-FITNESS PROFI)
• курс «Персональный тренер тренажёрного зала» (FITNESS FACTORY)
• «жиросжигание и набор мышечной массы в персональном тренинге» (FITNESS FACTORY)
• «функциональный тренинг с использованием TRX» (BEST BRANDS)
• курс по программе PurMotion (WELLFORM)
• семинар «Функциональный тренинг» (START FIT)
• «силовой тренинг в групповых программах» (FITNESS FACTORY)
• преподавание групповых программ в фитнесе (FITNESS FACTORY – Авторская программа Erasmo Scipione)

Опыт работы: с 2012 года

Специализация:

• силовой тренинг
• коррекция фигуры
• функциональный тренинг
• развитие физических качеств
• набор мышечной массы
• тренировки с собственным весом
• тренировки подростков

о тренере