Академия единоборств
fight nights

Ударный вид с акцентом на работу кулаками, дистанцию, удары (прямые, хуки) и защиту (блоки, уклоны, шаги). Развивает скорость, выносливость и точность.

бокс

Дзюдо — японская борьба, ориентированная на броски, удержания и болевые/удушающие приёмы на полу. Основы — баланс, использование силы соперника и техника, а не сила.

Дзюдо

Комбинирует удары, борьбу в стойке и партере, приёмы из бокса, борьбы, джиу‑джитсу и др. Требует универсальной подготовки: ударной техники, борьбы и работы в партере.

Мма

Истинный спорт с применением высокой техники с элементами продуманной тактики, отличных условий организации, а также высоких волевых и моральных качеств всех участников

кикбоксинг

Стойка, работа ног, дистанция, базовые удары и блоки, умение падать и общая физподготовка. Это фундамент для дальнейшего обучения в любом стиле.

основы единоборств

Спортивное единоборство и комплексная система самообороны. Техника, которую разработали в СССР благодаря смешению нескольких видов единоборств, остается одной из лучших и эффективных.

Самбо

Корейское ударное искусство с упором на быстрые, высокие и вращающиеся удары ногами. Развивает гибкость, координацию и скорость.

Тхэквондо

Начав заниматься индивидуально с тренером вы или ваш ребёнок станете лучшим в групповых занятиях, потому что будете знать и уметь больше остальных

персональные тренировки

Терёшкин Алексей

Тренер по боксу

Эсмурзиев Хасан

Тренер по ММА

Мартынов Максим

Тренер по дзюдо

Доманин Александр

Тренер по кикбоксингу

Дудров Дмитрий

Тренер по самбо

Жуков Сергей

Тренер по тхэквондо

Победитель первенства города пензы по кикбоксингу, в категории лайт-контакт

Ходаковский Егор

Чемпион областных соревнований и фестивалей по ММА, чемпион турниров по абсолютно реальному бою. Победитель межрегиональных турниров по грепплингу.

козлов глеб

Победительница первенства России по дзюдо. Победительница первенства ПФО по дзюдо

Седова Пелагея

Победитель и призер областных и межрегиональных соревнований

Аносова Полина

Чемпион областных соревнований и фестивалей по ММА, чемпион турниров по абсолютно реальному бою. Победитель межрегиональных турниров по грепплингу.

Гладков Руслан

Победитель и призер областных и межрегиональных соревнований

Гусева Виктория

Многократный победитель и призер областных и всероссийских турниров по дзюдо и самбо

Душин Егор

Призер первенства города Пензы по кикбоксингу в категории лайт-контакт

Ефимов Егор

Призер первенства города Пензы по кикбоксингу в категории лайт-контакт

Кашаев Карим

Победитель и призер областных и межрегиональных соревнований

Куликов Артем

Победитель первенства города Пензы по кикбоксингу в категории лайт-контакт

Сорока Данил

Призёр первенства области по дзюдо. Многократный победитель и призер областных и всероссийских турниров по дзюдо и самбо

Стружкин Захар

Победитель и призер областных и межрегиональных соревнований

Халилов Ильяс

Победитель и призер областных и межрегиональных соревнований

Тумпаров Салим

ХОТИТЕ побеждать вместе с нами?

ОСТАВЬТЕ НОМЕР ТЕЛЕФОНА И МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ