Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал по праву является гордостью нашего центра. Это один из самых больших и качественно укомплектованных залов Пензы, откуда вам не захочется уходить. На огромной площади в 800 квадратных метров собраны тренажеры самых известных мировых брендов. 

Кардиозона фитнес центра Индиго

Тренажеры от американского производителя STAR TRAC представлены в отдельной зоне для кардио-тренировок. Здесь вы найдете: 

  • велотренажеры
  • эллиптические тренажеры
  • беговые дорожки.

Зона обширна и насчитывает шестнадцать тренажеров, что позволят избежать очередей на них даже в часы-пик все тренажеры имеют множество программ и регулировок. Благодаря этому тренировка будет эффективной и безопасной.

Силовая зона отдана тренажерам немецкой фирмы GYM80. Благодаря им вы можете проработать все группы мышц с помощью различных упражнений, как базовых, так и изолирующих. К вашим услугам скамьи для жима, стойки для приседания, кроссоверы, блочные тренажеры для работы над мышцами ног, спины, груди и рук. Есть также специфические тренажеры машина Смитта и ГАКК и многие другие.

Гантели для работы со свободными весамиДля упражнений со свободными весами отведена специальная зона с широким рядом гантелей, начиная от 1 килограмма, так что здесь могут заниматься как начинающие, так и опытные спортсмены. Грифы разного веса, утяжелители помогут подобрать необходимую нагрузку на мышцы.

В отдельную зону вынесены тренажеры для работы над мышцами пресса. Ни для кого не секрет, что плоский и подтянутый живот привлекает внимание – у вас есть прекрасный шанс проработать эту группу мышц на одном из тренажеров в этой зоне: наклонной скамье, римском стуле, шведской стенке или брусьях.

Во время любой тренировки организм теряет жидкость, необходимую для работы. Восполнить ее недостаток вы можете с помощью чистой питьевой воды, которая находится прямо в зале. Зал фитнес-центра оснащен большим количеством зеркал, так что вы можете сначала наблюдать за своей техникой при выполнении упражнений, а потом любоваться результатами работы. 

Силовая зона фитнес-центраМногим людям для достижения лучших результатов необходим наставник, и таким может стать один из наших тренеров. В тренажерном зале работают настоящие профессионалы и знатоки своего дела, многие из них являются действующими спортсменами. Каждый из тренеров имеет специальную подготовку и удостоверяющий это сертификат. В зале всегда находится инструктор, который подскажет вам, как пользоваться тем или иным тренажером и ответит на ваши вопросы, касательно тренировок.

После тяжелой тренировки вы можете дать немного отдыха своим мышцам в финской сауне. Известно, что с помощью перепада температур наш организм становится крепче и выносливее. А тем, кто провел интенсивную тренировку, сауна поможет быстрее восстановить силы.

В нашем центре есть и еще одно место для отдыха – это фитнес-кафе, где вы можете заказать свежевыжатые соки, спортивные коктейли и проконсультироваться по спортивному питанию.

Зона для работы над прессомСтойки для приседанияТренажеры для работы мышц ног

Тренажерный зал в фитнес-клубе «Индиго» – это место для занятия спортом, улучшения своей фигуры и здоровья. Это также место и для семейного досуга, ведь здесь есть программы для тренировок и занятий и для детей. Что может быть лучше крепкой и сильной семьи, которая вместе занимается спортом?

Центр открыт каждый день для всех желающих с 7 утра в будние дни, с 8 утра в выходные и до 12 ночи. Ждем вас!