Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал по праву является гордостью нашего центра. Это один из самых больших и качественно укомплектованных залов Пензы, откуда вам не захочется уходить. Помимо тренажерного зала, на площади более 1300 кв.м. располагается новейшая зона функционального тренинга. Все тренажеры соответствуют мировым стандартам и считаются лучшими на рынке фитнес-индустрии.

В зале всегда находится квалифицированный дежурный тренер, который с радостью поможет Вам.

0073.JPG

Тренажеры от американского производителя STAR TRAC представлены в отдельной зоне для кардио-тренировок. Здесь вы найдете: 

  • велотренажеры
  • эллиптические тренажеры
  • беговые дорожки,
  • А так же:

  • Гребные тренажёры Concept 2
  • Assault Airbike

Зона обширна и насчитывает 20 тренажеров, что позволят избежать очередей на них даже в часы-пик все тренажеры имеют множество программ и регулировок. Благодаря этому тренировка будет эффективной и безопасной.

Силовая зона отдана тренажерам немецкой фирмы GYM-80. Благодаря им вы можете проработать все группы мышц с помощью различных упражнений, как базовых, так и изолирующих. К вашим услугам скамьи для жима, стойки для приседания, кроссоверы, блочные тренажеры для работы над мышцами ног, спины, груди и рук. Есть также специфические тренажеры тренажёр Смитта и ГАКК и многие другие.

Гантели для работы со свободными весамиДля упражнений со свободными весами отведена специальная зона с широким рядом гантелей, начиная от 1 килограмма, так что здесь могут заниматься как начинающие, так и опытные спортсмены.

Также имеется отдельная зона для проработки мышц пресса. Добиться плоского и подтянутого живота вам помогут: наклонной скамье, римском стуле, шведской стенке или брусьях.

Во время любой тренировки организм теряет жидкость, необходимую для работы. Восполнить ее недостаток вы можете с помощью чистой питьевой воды из артезианской скважины, которая находится прямо в зале. Зал фитнес-центра оснащен большим количеством зеркал, так что вы можете сначала наблюдать за своей техникой при выполнении упражнений, а потом любоваться результатами работы. 

Силовая зона фитнес-центраМногим людям для достижения лучших результатов необходим наставник, и таким может стать один из наших тренеров. В тренажерном зале работают настоящие профессионалы и знатоки своего дела, многие из них являются действующими спортсменами. Каждый из тренеров имеет специальную подготовку и удостоверяющий это сертификат. В зале всегда находится инструктор, который подскажет вам, как пользоваться тем или иным тренажером и ответит на ваши вопросы, касательно тренировок.

После тяжелой тренировки вы можете дать немного отдыха своим мышцам в финской сухой сауне. Известно, что с помощью перепада температур наш организм становится крепче и выносливее. А тем, кто провел интенсивную тренировку, сауна поможет быстрее восстановить силы.

В нашем центре есть и еще одно место для отдыха – это фитнес-бар, где вы можете заказать свежевыжатые соки, спортивные коктейли и проконсультироваться по спортивному питанию.

Тренажерный зал в фитнес-клубе – это место для занятия спортом, улучшения своей фигуры и здоровья. Это также место и для семейного досуга, ведь здесь есть программы для тренировок и занятий и для детей. Что может быть лучше крепкой и сильной семьи, которая вместе занимается спортом?