Танцы

Танцы
Пожалуй каждый человек хочет уметь красиво двигаться под музыку. Пензенский фитнес-центр "Индиго" предлагает Вам различные танцевальные программы от 3х лет. Наши преподаватели готовы к работе с танцорами любого уровня. Все тренеры - сертифицированные хореографы, прошедшие не одно обучение у мировых танцоров. Для детей от 3х лет мы предлагаем занятия эстрадными танцами, в программу тренировок входит изучение классического балета и постановочная работа. Дети с 6 лет могут познать искусство танца в направлениях hip-hop и break dance. А специально для девушек открыт набор в группу lady style - все самые популярные женские направления в одном месте!

Эстрадные танцы

эстрадные танцыЕсли вы хотите чтобы ваш ребенок умел красиво двигаться под музыку, выражать свои чувства через язык тела, то как можно раньше отдавайте его в группу «эстрадных танцев». Во время занятий танцоры изучают основы балета и классического танца, занятия развивают чувство такта, музыкальность, а также гибкость. Занятия проводятся для детей от 3х лет. Дети постоянно выступают на различных соревнованиях и концертах, поэтому ваш ребенок не только с пользой проведет время, но и найдет новых друзей. Раскрасьте жизнь вашего чада яркими красками вместе с хореографами фитнес центра Индиго.

Хип-хоп

Танцуем хип-хопНаверное само популярное направление 21 века – уличные танцы. Разнообразие этого направление настолько велико ,что ваш ребенок не успеет заскучать. LOCKING KRUMP POPING NEW STYLE HIP-HOP HOUSE вот далеко не полный перечень «ответвлений» этого направления. Ребята учатся танцевать как в команде, так и сольно, принимают участие в соревнованиях всероссийского масштаба. Занятия развивают индивидуальность, раскрепощают, позволяют ребенку создать свой стиль. Хип-хоп не просто танец – это образ жизни.


Lady style

lady style в пензеПожалуй любая девушка хочет красиво и грациозно двигать под музыку. Фитнес центр Индиго поможет воплотить вашу мечту в жизнь. Lady style направление, которое ждет активных и уверенных в себе девушек. Все самые популярные женские направления в одном месте – strip plastic dancehall sexy rnb wacking - и это далеко не полный перечень. А для самых «рисковых» мы предлагаем pole dance (танцы на шестах). Акробатические элементы от которых захватывает дух, плюс женственность и сексуальность, и как бонус отличная фигура и настроение. Приходите и попробуйте!

Гимнастика для беременных

Гимнастика для беременныхВ ожидании чуда многие девушки выбирают активный отдых. Если вы хотите поддержать себя в отличной физической форме, улучшить настроение и просто провести время в компании будущих счастливых мамочек, эти занятия именно для вас. Специально подобранный комплекс упражнений поможет вам расслабить необходимые мыщцы, снять нагрузки с поясницы и научиться правильно дышать. Подробнее про гимнастику для беременных можно почитать здесь. Не отказывайтесь от физических нагрузок во время беременности, они благоприятно влияют на вас и вашего будущего малыша.