Калькулятор веса

Что бы узнать Ваш идеальный вес, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов:

Тип телесложения

Набрать мышечную массу

На тренировках, как и во всем, необходимо соблюдать баланс. Возможно, вы тренируетесь слишком усердно и при этом теряете мышечную массу. Для более эффективной работы в зале рекомендуем воспользоваться советами персонального тренера. Он составит для вас программу тренировок, рассчитает нагрузку и даст советы о правильном питании для улучшения результата и поддержания хорошего здоровья.

Мышечная масса в норме

У вас хорошие показатели, но вы хотите улучшить их? Наши квалифицированные тренеры рады помочь вам! Тем более, что в Городе развлечений вам доступно персональное тренерское сопровождение по всему комплексу: вы можете посещать тренажерный зал, залы групповых занятий, залы единоборств, боксерский ринг и даже скалодром. Выбор за вами!

Избыточная масса тела

Без паники! Наши квалифицированные тренеры помогут вам привести себя в форму в кратчайшие сроки. Посещение групповых занятий избавят вас от лишнего веса, а тренировки под руководством персонального тренера в тренажерном зале помогут закрепить результат и дадут желаемый рельеф тела.

Ожирение первой степени

Нет ничего невозможного! Сбросить лишний вес вам помогут кардиотренажеры и танцы. На групповых занятиях вы сможете закрепить результат и работать в правильном русле. После тренировок вам доступны финская сауна и контрастный душ. Главное, не рискуйте здоровьем, тренируйтесь умеренно и постепенно.

Ожирение второй степени

Нужно срочно сбросить лишний вес и укрепить сердечно-сосудистую систему. В этом вам помогут кардиотренажеры и танцы. На групповых занятиях вы сможете закрепить результат и работать в правильном русле. После тренировок вам доступны финская сауна и контрастный душ. Главное, не рискуйте здоровьем, тренируйтесь умеренно и постепенно.

Ожирение третий степени

Нужно срочно сбросить лишний вес и укрепить сердечно-сосудистую систему. В этом вам помогут кардиотренажеры и танцы. На групповых занятиях вы сможете закрепить результат и работать в правильном русле. После тренировок вам доступны финская сауна и контрастный душ. Главное, не рискуйте здоровьем, тренируйтесь умеренно и постепенно.